Mi sabia almohada me aconsejó optar por el rodaje y dejar las series para la siguiente sesión, el sábado. Como indica el título de esta entrada, hoy ha sido un día de tregua, tanto en lo climatológico como en la manera de afrontar el entrenamiento.
Iba a rodar una hora, y como sabía que Javi y Paz también tenían que hacer un rodaje, de 60' y 40' respectivamente, quedé con ellos para salir juntos. Bajamos por la Avda Puente Colgante, para cruzar por el puente del mismo nombre y coger la ribera del Pisuerga hacia la playa de las Moreras. Llegamos hasta el Puente Mayor y allí dimos la vuelta, para volver por el mismo sitio. El ritmo fue marcado en todo momento por Paz. El inicio fue tranquilo, de charla, pero poco a poco se avivó la marcheta hasta llegar a un ritmo exigente. Cuando llegamos a la zona de Tenerías, volvimos al ritmo tranquilo para continuar así hasta el final. Estiramientos y a casa.
Mañana toca descanso, que vendrá bien para afrontar las sesiones del fin de semana.
Lo bueno de esto es que hay días que te vas tan contento a casa por el trabajo muscular de las extremidades inferiores y otros por darle a la lengua y hoy tocaba esto último.
ResponderEliminarEn esto (darle a la lengua) Paz nos gana con creces; doy fe, no hace falta cronómetro ni controlar las pulsaciones.
Saludos Paz y Javi
Paisano, has pasado al ladito de mi casa en Francisco Suarez, bueno, por la ribera pero cerquita. Ahi en Tenerias la última vez que estuve me encontré a un colgado medio borracho tirado en medio de los escalones que hay que bajar, y casi tuve que saltarlo. Lo único que no me gusta de ese circuito es que hay algunos trozos algo solitarios, y la gente deja basura y botellas de las quedadas.
ResponderEliminarUn abrazo,
FER
Correr acompañado siempre es agradable.Aunque sabemos que echabas de menos ese viento tan amigo tuyo. Si es que no se puede tener todo.
ResponderEliminarUn abrazo
Un buen rodaje en compañía siempre viene bien. Vaya luz que teniais en Valladolid, que bonito.
ResponderEliminarUn saludo.
Rodaje tranquilo, con buena compañía y vistas bonitas... genial.
ResponderEliminarSlds
Que bonita la Playa de Las Moreras,si,habéis leido bien,Playa,en este caso fluvial.
ResponderEliminarEl Domingo te veo Chuchi.
Vamos a ver, ¿fuisteis a rodar o de charleta? Jeje. Lo bien que vienen de vez en cuando entrenamientos más relajados... ¡y sin viento!
ResponderEliminarUn besín!
Siempre es bueno darse una tregua, tu cuerpo te lo agradece, aunque es dificil decircir cuando...
ResponderEliminarA por ese finde de buenos entrenos.
Un saludo
Quique
De vez en cuando un rodaje tranquilo viene tan bien como un descanso.
ResponderEliminarAhora a recargar pilas para el sabado.
Doney: Como te das cera, un dia de descanso viene muy bien. Así lo cogeras con mas ganas el fin de. Un Saludo. A de la MATA.
ResponderEliminarBuena decisión la de tu almohada, rodaje suave y tranquilo. Muchas gracias por tus consejos en cuanto a pulsaciones. Ahora descansa que te lo mereces. Ya estaremos en contacto. Un fuerte saludo Doney
ResponderEliminarPor fin sin viento! no sentiste alguna diferencia?! jajaja
ResponderEliminarEso, correr en compañía agradable es lo mejor, dímelo a mi, que tengo un compi de lujo!.
bss
Tania
Viendo esa foto, si me hubieras dicho que estuviste corriendo por Miami me lo hubiera creido.
ResponderEliminarTu almohada es sabia.
Esos son los rodajes que a mí me gustan, los de la charleta, de vez en cuando hay que dejar el cuchillo en casa.
ResponderEliminarQue el cuerpo descanse en condiciones que para el sábado le espera una buena.
Un saludo.
Muy sabia tu almohada!. Ese recorrido me lo conozco de pasar con el coche... sigue disfrutando!. Un saludo.
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